Terapia de parejas LGBT en Madrid:
Un espacio seguro para crecer juntos
La terapia de parejas LGBT en Madrid es un proceso de acompañamiento psicológico adaptado a las realidades específicas del colectivo LGTBIQ+: el estrés de minorías, la homofobia interiorizada, las diferencias en visibilidad y los modelos de relación no convencionales.
Madrid · Retiro · También Online
5.0 — 25 reseñas en Google
Psicóloga colegiada (Nº M-34076) · Terapeuta FEATF · Barrio de Retiro, Madrid
No se trata solo de aplicar terapia de pareja genérica a personas del mismo género, sino de trabajar con un enfoque que integre la perspectiva afirmativa LGTB desde el primer minuto.
Soy Claudia Hernández, psicóloga colegiada y terapeuta sistémica.
En mi consulta en la zona de Retiro (y en formato online), trabajo a diario con personas del colectivo LGTBIQ+ que buscan construir relaciones más sanas, libres y conscientes.
Mi espacio terapéutico es un lugar libre de juicios donde vuestra identidad y vuestra forma de amar son validadas y respetadas.
¿Por qué un enfoque específico para parejas LGBT?
Vivimos en Madrid, una ciudad abierta y diversa, pero eso no elimina los desafíos únicos que enfrentan las parejas del colectivo.
Aunque la rutina o los celos afectan a todas las parejas, las personas LGTBIQ+ conviven con una capa adicional de estrés: la discriminación (sutil o explícita), la falta de referentes relacionales sanos y la presión social que se filtra en la dinámica de pareja.
Desde mi enfoque sistémico y con perspectiva de género, entiendo que vuestra relación no existe en el vacío.
Las experiencias de rechazo en el pasado, la necesidad de “salir del armario” constantemente en nuevos entornos y las expectativas familiares condicionan cómo os relacionáis hoy.
Otros Servicios
Problemáticas frecuentes en consulta
Estrés de minorías
A veces, la ansiedad o el malestar que sentís no viene de la pareja en sí, sino de la presión externa. La discriminación sutil en el trabajo o en la familia de origen desgasta la relación desde fuera.
Diferencias en visibilidad
¿Qué pasa cuando uno de los miembros vive su identidad con total libertad y el otro aún teme la reacción de su familia o compañeros? Este desfase genera conflictos de lealtad y sentimientos de soledad
Modelos de relación no convencionales
Muchas parejas del colectivo exploran relaciones abiertas o poliamorosas. Gestionar la diversidad relacional, los celos y los acuerdos en relaciones sexo afectivas no convencionales requiere herramien
Homofobia interiorizada
A veces somos nosotros mismos quienes boicoteamos nuestra felicidad por creencias limitantes aprendidas en la infancia sobre lo que "está mal". La terapia afirmativa trabaja directamente con esas cree
Beneficios de la terapia de parejas LGBT
La terapia de parejas LGBT en Madrid aporta mejoras concretas en cuatro áreas:
- Comunicación: Aprendéis a expresar lo que necesitáis sin que el otro se sienta atacado. Desarrollamos habilidades sociales y de comunicación asertiva específicas para los conflictos que estáis viviendo.
- Espacio de seguridad: En la consulta no tenéis que explicar o justificar quiénes sois. Podéis ser vosotros mismos sin filtros.
- Salud mental: La depresión y la ansiedad asociadas al estrés de minorías pueden afectar a la líbido, la conexión emocional y la autoestima. Abordarlos en pareja fortalece el bienestar de ambos.
- Fortalecimiento del vínculo: Al trabajar los patrones relacionales desde la raíz, la relación gana en confianza, intimidad y satisfacción.
¿Cómo trabajamos en las sesiones?
Mi metodología se basa en la calidez y la eficacia. No soy una figura distante que toma notas en silencio; soy parte activa de vuestro proceso.
Evaluación del sistema: Analizamos no solo lo que ocurre entre vosotros, sino vuestras historias familiares, vuestro contexto social y laboral, y el impacto del estigma en vuestra relación.
Definición de objetivos: ¿Qué queréis conseguir? ¿Más intimidad? ¿Mejorar la convivencia? ¿Decidir si seguir juntos? ¿Gestionar una apertura relacional?
Herramientas prácticas: Trabajamos habilidades de comunicación efectivas, regulación emocional y establecimiento de acuerdos claros para reducir el estrés y evitar que las discusiones escalen.
Cómo elegir bien a tu terapeuta LGBT
Es fundamental que elijáis a alguien con formación sólida en psicología afirmativa LGTB. No basta con ser “gay-friendly”; hace falta entender las dinámicas de poder, el impacto del estigma y las particularidades de las relaciones entre personas del mismo género o con identidades diversas. Preguntad siempre por la formación específica y la experiencia del terapeuta con el colectivo.
Quién soy: Claudia Hernández
Soy Claudia Hernández, psicóloga colegiada (COP Madrid, nº M-34076) y psicoterapeuta familiar acreditada por la FEATF (nº 523). Licenciada en Psicología Clínica por la UNED. Experta en Trauma por la Universidad de Alcalá. Más de nueve años de experiencia clínica (desde 2017). Especializada en acompañamiento LGTBIQ+, terapia de pareja y terapia familiar sistémica.
Mi consulta está en la zona de Retiro, Madrid. También atiendo online a personas dentro de la UE y en cualquier parte del mundo.
Dirección: Calle Antonio Arias, 15 2ºA, 28009, Madrid
Metro: Sainz de Baranda (Línea 6) · Ibiza (Línea 9)
Bus: Narváez – Doce de Octubre (C2) · Sainz de Baranda (2, 15)
Lo Que Dicen Mis Pacientes
Nada habla mejor del trabajo realizado que las palabras de quienes ya han pasado por este proceso.
“Excelente, una gran profesional que con todo puede, me ha ayudado bastante y solo puedo decir “gracias “ 100% recomendable”
— Ricardo G
“Grandísima profesional, con gran preparación y conocimiento del entorno de la psicología, que sabe escuchar y proponer al/ a los paciente/s los caminos más apropiados para alcanzar los objetivos propuestos. Recomendable al 100%”
— Antuan R
“Muy buena experiencia. La terapia en pareja no solo es recomendable cuando existen problemas; en general, en cualquier relación es valioso contar con la ayuda de un profesional. Esto permite fortalecer el vínculo y trabajar para que la relación se mantenga sana y sólida a lo largo de los años.”
— Luz M
¿Cuánto Cuesta la Terapia Conmigo?
80 min · Quincenal · Presencial u Online
Preguntas Frecuentes
No. Muchas parejas vienen a consulta para aprender a comunicarse mejor o para gestionar un cambio vital (mudanza, abrir la relación, paternidad/maternidad) antes de que surjan los problemas.
Puedes iniciar un proceso individual para revisar tus propios patrones y cómo te sitúas en la relación. A menudo, cuando una parte del sistema cambia, la dinámica completa se transforma.
Sí. Mi consulta es un espacio para todos: relaciones monógamas, poliamorosas, anárquicas relacionales, parejas trans, bisexuales, gays y lesbianas. Lo importante no es la etiqueta, sino el vínculo y el deseo de cuidarlo.
Cada sesión cuesta 120 € y dura 80 minutos. La duración total del proceso varía según vuestras necesidades y objetivos. Mi meta no es que dependáis de mí, sino daros las herramientas para que podáis caminar solos lo antes posible.
Aviso importante: La terapia familiar es un recurso de apoyo psicológico. No sustituye la atención médica ni de urgencias. Violencia de género: 016. Emergencias: 112. Conducta suicida: 024.
Claudia Hernández · Psicóloga colegiada M-34076 (COP Madrid) · Psicoterapeuta familiar FEATF nº 523 · Licenciada en Psicología (UNED) · Experta en Trauma (U. de Alcalá) · Última actualización: marzo 2026
Un compromiso con vuestra felicidad
La terapia de parejas LGBT en Madrid os ofrece un espacio profesional donde vuestra relación es validada y acompañada sin prejuicios. Si sentís que la falta de comunicación está levantando un muro entre vosotros o queréis cuidar vuestro amo