Terapia Sistémica en Madrid – Psicóloga Claudia Hernández
Lo que puedes esperar de la terapia sistémica con Claudia Hernández, psicóloga colegiada en Madrid:
- Sanar vínculos actuales
- Romper mandatos familiares
- Entender problemas en contexto
- Transformar patrones repetitivos
- 9 años de experiencia clínica en Madrid
- Psicóloga colegiada COP Madrid Nº M-34076
(respondo en menos de 2 horas en horario laboral)
Terapia sistémica en Madrid
Terapia sistemica Madrid: qué es, en qué problemas está indicada, cuánto dura y cuánto cuesta una sesión.
La terapia sistémica es un enfoque de psicoterapia que entiende el malestar de una persona dentro de sus relaciones y su contexto, y no como un problema aislado del individuo.
Por eso interviene sobre los patrones de interacción, no solo sobre el síntoma.
Soy Claudia Hernández Oliveros, psicóloga sanitaria colegiada M-34076 y miembro nº 523 de la FEATF, y trabajo desde este enfoque en mi consulta de la calle Antonio Arias, en Retiro, y en formato online.
En esta página te explico qué hace la terapia sistémica, qué técnicas emplea, cuánto dura un proceso y qué precios se manejan en Madrid.
¿Qué hace la terapia sistémica?
La terapia sistémica identifica y modifica los patrones de comportamiento que sostienen el problema dentro de un sistema, ya sea una familia, una pareja o una red de vínculos.
El síntoma dentro de su contexto
El terapeuta sistémico indaga en cómo influyen las relaciones del consultante en aquello que le hace sufrir.
Un mismo síntoma cambia de sentido según quién lo rodea y qué función cumple en el conjunto.
A quién se dirige
Aunque se asocie a la terapia familiar, este abordaje se aplica también en formato individual y de pareja.
Se puede trabajar con una sola persona sin que el resto de la familia acuda a las sesiones.
Terapia familiar sistémica: qué la diferencia
La terapia familiar sistémica aborda los problemas emocionales examinando la interacción entre los miembros del sistema familiar, en lugar de buscar un culpable.
Su objetivo es mejorar la comunicación, ajustar límites y jerarquías, y promover cambios que se sostengan en el tiempo.
Modelos dentro del enfoque
El modelo estructural analiza límites y jerarquías dentro del grupo familiar.
El modelo estratégico se concentra en resolver problemas concretos y observables.
La terapia breve centrada en soluciones busca cambios rápidos trabajando sobre el presente y los recursos disponibles.
¿Cuáles son las técnicas de la terapia familiar sistémica?
Estas son las herramientas de trabajo más habituales en la práctica clínica de este enfoque.
| Técnica | Para qué sirve |
|---|---|
| Genograma | Mapa de tres generaciones que hace visibles los patrones repetidos en la familia. |
| Preguntas circulares | Sacan a la luz cómo cada miembro percibe la relación entre los demás. |
| Reencuadre | Cambia el significado atribuido a una conducta y abre otras respuestas posibles. |
| Escultura familiar | Representa físicamente las distancias y alianzas del sistema. |
| Tareas entre sesiones | Trasladan el cambio a la vida cotidiana, donde ocurre de verdad. |
| Externalización | Separa a la persona del problema para reducir culpa y bloqueo. |
En qué problemas está indicada
La evidencia respalda las intervenciones sistémicas en un abanico amplio de dificultades, con resultados equivalentes a la psicoterapia individual y superiores en algunos casos.
Adultos y pareja
La revisión de Carr documenta eficacia en malestar de pareja, problemas psicosexuales, ansiedad, depresión y adicciones, además de una buena relación coste-beneficio para los servicios de salud.
Niños y adolescentes
En población infantil y adolescente, este enfoque se aplica a problemas de conducta, dificultades escolares y crisis familiares por divorcios o pérdidas.
La intervención suele incluir a los progenitores aunque el motivo de consulta sea el menor.
¿Cuánto dura una terapia sistémica?
La terapia sistémica es un abordaje de plazo relativamente corto: lo habitual son entre 10 y 20 sesiones, aunque cada proceso se ajusta a su demanda.
Las sesiones suelen tener una frecuencia quincenal, precisamente para dar margen a que los cambios ocurran fuera de la consulta.
Algunos casos se resuelven en pocos meses y otros requieren un acompañamiento más largo.
En la primera sesión definimos objetivos y una estimación realista de duración.
¿Cuánto cuesta una sesión de terapia en Madrid?
En Madrid, la mayoría de consultas privadas de psicología se mueven entre 50 y 90 euros por sesión individual, y entre 70 y 140 euros en formato de pareja o familia.
En mi consulta, la sesión individual cuesta 80 euros y la sesión de pareja o familiar, 130 euros.
El pago se realiza al final de cada sesión y no hay permanencia ni paquetes cerrados.
Los servicios públicos de salud mental y los servicios sociales municipales ofrecen alternativas gratuitas, con listas de espera más largas.
Mi consulta de terapia sistémica en Madrid
Atiendo en la calle Antonio Arias, en el barrio de Retiro, con buena conexión de metro y autobús desde el centro de Madrid.
Formación y colegiación
Soy psicóloga sanitaria colegiada por el COP Madrid, con formación específica en terapia familiar sistémica y nueve años de experiencia clínica.
La pertenencia a la FEATF garantiza que ese trabajo se somete a los estándares de los profesionales del ámbito sistémico en España.
Presencial y online
Trabajo en consulta presencial y también online, un formato que funciona bien cuando parte de la familia vive fuera de Madrid.
Si tienes dudas sobre cuál encaja mejor en tu caso, lo hablamos antes de empezar.
Da el primer paso
Cambiar un patrón que lleva años funcionando es posible, y casi nunca se consigue en solitario.
Puedes escribirme por WhatsApp con tu consulta y te respondo personalmente.
Aviso clínico
Este artículo tiene fines divulgativos y no sustituye una valoración psicológica individualizada. El acompañamiento psicológico es un proceso de apoyo emocional y relacional, distinto del tratamiento psiquiátrico o farmacológico, que corresponde a profesionales de la medicina.
En caso de emergencia o crisis:
en España puedes llamar al 024 (línea de atención a la conducta suicida; gratuito, 24 h),
al 016 (atención a víctimas de violencia; confidencial, no deja rastro en la factura),
o al 112 ante una emergencia inmediata.
Referencias
- Carr, A. (2025). Couple therapy and systemic interventions for adult-focused problems: The evidence base. Journal of Family Therapy, 47, e12481. https://doi.org/10.1111/1467-6427.12481
- Carr, A. (2025). Family therapy and systemic interventions for child-focussed problems: The evidence base. Journal of Family Therapy, 47, e12476. https://doi.org/10.1111/1467-6427.12476
- Federación Española de Asociaciones de Terapia Familiar. (s. f.). Qué es la terapia familiar sistémica. Recuperado de https://www.featf.org